轩辕剑唐嫣 教你三招变瘦身公主(2)

纤细玉臂，很有魅力哦！

　　二、跳舞也是好方法

　　跟着劲歌跳舞，手舞加上足蹈，每星期3-4次，也是减肥好方法，但记住应有充分的热身，以防扭伤。每次大约跳20分钟便足够，动作不妨大一些。唐嫣表示，跳舞需要选择具有针对性的动作，这样才能做到真正的想瘦哪里瘦哪里。如果你觉得近期小肚子冒出来了，腰部一掐一把肉，这时候就需要多做腰部运动。想要收获快速瘦身的效果最好借助于一些有效的纤体产品。瘦身精油就是不错的局部瘦身利器。其独有的脂肪分解酶能直击肥胖源头，将脂肪掐灭在萌芽状态，让你轻松解决瘦身的后顾之忧。而针对已经形成的脂肪，它也能加速脂肪的燃烧，快速消脂减肥。现在很多女星都会使用花月婷瘦身精油进行纤体保养。点击了解：花月婷瘦身精油的科学瘦身原理>>>