小腹婆誓减赘肉 妙招轻松甩肚腩(2)

　　减肚子赘肉妙招：

　　排出水分和毒素

　　如果你的小肚子凸起不是因为脂肪的原因，那么你就需要彻底排出体内多余的水分和毒素了。排出多余的水分可以多喝咖啡、茶、薏米水等利尿的饮品。而想要排出体内的毒素，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水。

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　　慢跑瘦肚子

　　减肚子的赘肉其实最重要的是运动。慢跑对于减肚子也有不错的效果。坚持一段时间短路程的慢跑有助于MM瘦腰腹。

　　精油瘦肚子

　　局部瘦身最好的方法就是使用瘦身精油。瘦身精油独有的脂肪分解酶更够定向作用于脂肪，在减脂的同时保证胸部脂肪不会一起减掉。而脂肪分解酶的燃烧分解作用非常显着，涂抹瘦身精油后在进行瘦身运动，燃烧的热量是没有涂抹瘦身精油的数十倍。专家表明，瘦身精油的选择也是有要求的，因为于肚子等皮肤接触，这就要求瘦身精油的成分要更安全温和。点击查看：专家推荐的安全温和型瘦身精油是哪款？>>>

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