专家说 有规律的爱爱最能减肥

　　世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系(NHS)的答案是：规律性爱。性爱可以说是天然“全身运动”，加上耗时较长，完全可以被看做是有氧运动--这就是性爱减肥的根据！能同时去除皱纹、减压抗疲劳、治疗失眠、防癌的产品是什么？>>>

英国媒体称规律性爱爱能减肥！！！

　　英国媒体最近发表的一项调查结果发现，性爱名列“英国人最喜爱的活动”亚军。这一调查访问了1千多名25岁以上的英国人，其中近九成的人认为，散步可以保持体态，但不会感觉很疲劳，因此是最受欢迎的活动。而超过八成的人表示，性爱能愉悦身心、减肥减压等等，在获得身体锻炼的同时，还能增进夫妻间的感情。夫妻之间如何爱爱最能减肥？>>> 

每小时性爱可消耗300卡路里热量

　　据调查结果显示：一场酣畅淋漓的性爱，其减肥效果要比慢跑或仰卧起坐要好得多，尤其是在寒风刺骨的冬天。人们可能因为怕冷而不愿出门或上健身房运动，那不妨让性爱来活动你身上每一组肌肉。一般，每小时性爱可消耗300卡路里热量；性高潮时，人体还会自动分泌止痛素，缓解身体各处的疼痛；额外分泌的激素，有益骨骼和肌肉，令肌肤特别细腻。可以说，性爱的好处不胜枚举。史上最牛不累不饿减肥产品>>>

每周性爱6次足以轻松“燃烧”1斤体内脂肪

　　既然规律性爱能减肥，那多久一次才算是有规律的呢？据英国《男性健康》杂志称：每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量，心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。查看更多网友减肥案例，她们都瘦了>>> 

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