Ella独家减肥法 甩走易胖体质

Ella独家减肥法 甩走易胖体质塑曲线

　　瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场，尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。大肆减肥后，改走女人风格，可见爱情的力量多巨大。看Ella如何甩走易胖体质>>>

Ella独家减肥法 甩走易胖体质塑曲线

　　Ella独家减肥经验：

　　睡前4-5小时不碰食物

　　之前如果工作很晚Ella都喜欢加一些夜宵给自己，但是现在她可完全戒掉了这个坏习惯。每天睡前四到五个小时之内她是绝不会碰任何食物的，因为 如果睡前吃太多热量会让这些碳水化物转化成为脂肪。大家都知道脂肪这东西一旦黏在身上就很难甩掉，既然如此不如早作打算，避免它上身才好。点击查看：老中医推拿促进脂肪分解的方法>>>