男人们拼命追求“六块腹

英国主持人 Reggie Yate 在他的一档名叫 Extreme UK 的系列节目中，探访了英国年轻人正在用哪些奇怪的方法来获取梦寐以求的腹肌。

这种渴望已经到了到了一种“无所不用其极”的境界——Yate 在伊斯坦布尔一家私人医院采访到了一名来自英国利兹的年轻男子（他身材不错，每周会去健身房 6-7 次），正准备接受永久性的腹肌雕刻手术，其原理是清理掉堆积在腹部的多余脂肪，使肌肉看起来更明显。“好笑的是，太胖的人是不能做这种手术的”，Yate 向观众解释道：“医院不会接受任何脂肪层超过两厘米的客户。即使是这样，这家医院在半年内已经接待了7名有相同需求的英国客人。”

手术前，男子显得有些紧张。Yate 对他说道：“我始终搞不明白你为什么要来做这种手术。你看上去身材挺棒的。”

“谢谢，谢谢你这么说。但我不这么认为。”

“那你是怎么认为的？”

“我认为我有很多地方需要加强。”他指着自己的腹部。

也许腹肌雕刻手术是有点极端。这儿还有个温和版本——在美容仪器领域有着丰富经验的日本 MGT 株式会社的公司推出的 SixPad 仪器则通过电流刺激肌肉强度，让人坐着躺着也能有腹肌。由足球明星 C 罗代言。

SixPad，图片来自：SixPad

知乎上一名叫 @馨颐 的用户在回答“男人练腹肌是为了什么？有什么实际用处吗？”时总结陈词：“身上每一块赘肉都是对生活的妥协。”

同样为了了解“拥有一身肌肉是什么样的感觉？”的英国Esquire杂志编辑 Max Olesker，体验了一次为期 12 周的“肌肉男魔鬼训练营”，并将整个过程记录了下来。他在这篇专题报道的开头写道：“要是你问我，我想成为那种身上有纹身的、肤色黝黑的、穿着低胸 V 领紧身 T 恤的、挥舞着拳头的男人吗？不，我不想。但你要是问我想不想把这身常年工作累积下来的、走形的赘肉甩掉，改变我的体态和生活方式，尝试着拥有像 C 罗或 Chris Hemsworth（雷神的扮演者）那样的身材？是的。是的我非常想。”

Esquire杂志编辑 Max Olesker 在 12 周训练后的Before& After，图片来自：Esquire

对自己身形的这种不满足感，已经成为当代都市男性的另一种焦虑来源。一方面，他们被困于生活和工作的压力，一方面，他们仍然希望自己看上去健康、健壮，就像刚刚从里约热内卢或黄金海岸的沙滩上潜水回来那样。

，研究全世界男性对身材、时尚、美容的意识。其中一项结果是，Hemsworth 兄弟，尤其是 Chris Hemsworth 是男性们在谈起好身材时援引到最多次的明星。

然而，漂亮的肩背线条和间隔分明的六块腹肌，并不是一直以来人们对男性身体的审美标准。在食物不那么容易获得的时代，宽阔的腰围曾经是一种财富的象征、社会地位的表现。精壮的身材往往代表了需要体力劳作的劳动阶层。

直到 19 世纪末，一个叫尤金·山道（Eugen Sandow）的德国人来到美国，又重新提出这种效仿古希腊雕塑般的健美概念。他把一片无花果叶子贴在关键部位，站在玻璃房间里向民众展示肌肉。引得一波波现场女观众失控尖叫。而一旁的男观众们则默默把这一切记在了心里。

肌肉所代表的力量美和男性美又重新被纳入人们的视线中。山道成名后，不仅带动了当时美国的哑铃和杠铃的销量，他还举办各种健美比赛、出版书籍、接受杂志的报道和采访——他几乎衍生出了一整个行业。

但直到 1980 年代施瓦辛格和史泰龙这类肌肉明星频繁出现在好莱坞的银幕上之前，由山道发展而来的现代健美体系还只是一个非主流的小圈子。对比一下 60 年代和 80 年代两个版本的蝙蝠侠吧，一个拥有看上去软绵绵的肚子，而另一个，由 Michael Keaton 饰演的版本则拥有像巧克力块一样清晰的腹肌。

1960 年代，由 Adam West 饰演的蝙蝠侠，图片来自：Wikipedia

来自圣莫妮卡学院的教授 Lynne Luciano 在她撰写的 Looking Good, Male Body Image in Modern America一书中尝试从文化语境下解释这种观念转变：“1960 年代，人们不认为漂亮的身体是重要的。年轻的和不那么年轻的美国人都喜欢借由戏剧化的时装和夸张发型来表达自我，而不是一副标准尺寸的身材。到了 1970 年，政治激进主义和街头抗议不在是年轻人表达自我的方式，取代而之的，是拥有年轻、紧致的 18 岁少年身材。”

好莱坞荧幕上的健美冠军们给男性观众们建立了一个难以企及的完美身材标准。这个标准随着消费主义的崛起一起在遍地开花的健身房里蔓延开来。就像维多利亚秘密内衣秀给女性带来的冲击一样。

不过，在施瓦辛格和史泰龙的年代，雄伟的胸背和肱二头肌才是大部分男性追逐的首要目标。而“六块腹肌（Six Pack）”其实则是大量训练之后，腹肌撕裂、体脂下降后的附带产物，并不是力量的象征。

布莱德·皮特在《搏击俱乐部》中的形象则成为了这股肌肉潮流里的转折点。也许你还记得他叼着烟、赤裸上身在地下室打黑拳的那一幕。他当时的教练 Mark Twight 在接受 Men’s Journal 杂志采访时表示，皮特当时的体脂只有 3-4%，因此，尽管他的肌肉看上去不是很大，但会给人非常厉害的感觉。现在，“Brad Pitt Fight Club Workout ”已经成为了健身界里专有名词一般的存在。

图片来自：Business Insider

换句话说，想要拥有漂亮、明显的腹肌，男人也必须变得非常瘦。