美女夏宇童暴瘦50斤减肥案例(3)

专家在线分析：最有效的饮食减肥法>>>

　　55公斤-48公斤 骨感美少女无敌进化

　　魔鬼式减肥

　　若想进娱乐圈，55公斤的体重仍达不到夏宇童的目标。继续魔鬼式减肥！宇童给自己定下了更为苛刻的要求。凡有过减肥经历的人都知道，当体重减到一定程度时，便会遭遇瓶颈。可一旦松懈，又将前功尽弃。只能咬紧牙关坚持再坚持！突破减肥瓶颈，娱乐圈MM一瘦再瘦的秘密武器>>>

　　热量不超过700卡

　　在减重的那段日子里，宇童每吃样东西都会计算好摄入的卡路里，坚决贯彻一天进食的热量不超过700卡。她以宝贵的减肥经验，向大家推荐了几种瘦身食物：燕麦片和水煮蔬菜，超低卡路里和几乎是0的脂肪含量，是减肥期间的首选食物。水果的话可以吃番茄和奇异果。想喝茶减肥的话，一定要选择古香草茶。详细了解古香草茶减肥功效>>>