网友亲身验证：两个月减掉37斤

我最胖的时候，够“强壮”吧

　　我是从大二开始发胖的，原因是经常窝在宿舍一边吃零食一边上网，当时并没把减肥当回事，直到毕业后，来到新的单位，我才突然意识到，应该注意一下自己形象了，如果不把接近140的体重减下来，以后找对象都不好找。不行，我要减肥！独家揭秘：2011百万网友最推崇的快速减肥法>>>

　　我决定要少吃多运动，刚开始，每天就只吃早餐和午餐，过了下午五点后就什么也不吃，然后每天再跑两个小时的步，睡觉之前做50个仰卧起坐，可是……坚持不到3天我就受不了了，到了晚上那叫一个饿呀！到了第四天又恢复到以前大吃大喝的状态了！哎~~真是悲剧啊…… 不节食不运动的科学减肥方法大曝光>>>