2个月疯狂甩肉30斤 瘦到让你尖叫

　　职业的本能激发了我胖的潜力，原本只是小小粗壮，工作之后大肆的开始堆积肉肉。每天总会惹来好多同事朋友的“关爱”，吨位看涨啊。今年年初的体检被医生给出了警告，再不减肥身体容易出问题。肥胖引起很多身体健康，你该怎么办>>>

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　　本着健康的原则，刚开始减肥那会儿我选择了代餐粉，替代中餐和晚餐。话说这代餐粉的味道真不好，粉粉不是很容易溶解在水里，需要不停的搅拌，搅拌成糊糊状喝下去，抗饥饿还是可以的，但就是便秘，觉得好奇怪。突然想到那么难溶解的粉粉到肚子里是不是不消化呢？

　　之后买回一瓶雅姿兰大黄瘦身按摩膏，这东西真的是够火辣，洗过澡之后抹在赘肉多的地方，用保鲜膜一围，立马感受的到辣辣的刺激遍布全身，汗毛都立起来，个人认为这样很有利于血液循环，还没来得及看出减肥效果，腰部周围起了好多小红点，估计是烧出来的，不敢再用了。胡乱减肥易伤害身体，查看2012年最健康的瘦身方法>>>