懒人减肥法：不用节食轻松瘦

　　我是一个懒人，平时就坐办公室不喜欢运动，又管不住自己的嘴，还总喜欢吃零食。这样一来，我的体重稳步前进，最终162CM的身高，搭配了126J的体重，想死的心都有了。为了美，为了健康，我要减肥了！长肥肉的原因是什么？为什么你一直瘦不下来？查看上班族必备的健康瘦身法>>>

赘肉赘肉，还是赘肉，~~o(>_<)o ~~

　　平时要上班，也没什么时间去运动。我收集了一些民间减肥偏方，喝荷叶水来减肥。荷叶茶是解暑良品，还能治疗多种病症，利用荷叶茶来减肥有一些小窍门：首先必须是泡第一遍的浓茶，其次一天要喝3到4次，最后必须空腹喝。我喝过一段时间，便秘的问题解决了，但一个月下来才减了3J，效果太慢了，我这种吨位的身材，猴年马月能瘦下来啊？~~o(>_<)o ~~肥肉怎样才能被甩掉？推荐：快速有效的健康减肥产品>>>

自制的荷叶茶，解暑还是不错的，对解脂肪就浮云了～

　　都怪自己太过心急，买了一款减肥药，想快点把赘肉甩光光。减肥效果撇开不谈，这款减肥药的副作用令人发指。刚吃了没几天，全身的水分都被抽干了一样，口干的要命，作息时间紊乱，额头上冒出了密密麻麻的痘痘。平时做事没精神，大姨妈还提前一个星期报到，o(╯□╰)o。

　　减肥方法试太多，我都开始有了更高层次的觉悟。肥胖的原因大揭秘，原来这和人的体质有很大关系，有些人天生就是易胖体质，即使喝水也能引发体重变化，而有些人是易瘦体质，就算吃再多也不会发胖，所以改变体质是唯一办法。如何才能实现改变体质？查看更多改变体质方法>>>