胖子变帅哥：揭不为人知的瘦身术(2)

胖子变帅哥：揭不为人知的瘦身术

　　二、肥胖随着年龄继续增长

　　小学过后到了初中，可能是因为我长个的原因，在初一那年我看似苗条点了呢。可好景不长，到了初中的后两年，尤其是初三，由于中考的缘故，整天吃饱了就坐在那学习，一点都不动，结果体重就飙升了，大概有180斤了吧。后来又上了高中，学业仍然很紧张，还是一心趴在学习上，结果体重就像火箭一样直线上升，后来高考的时候，我都到了220斤了！接着上了大学，可能是学业稍微放松了些和大一军训的缘故，再加上我高三暑假进行了运动，刚上大一时我体重略有下降，到了104KG。后来我又重蹈覆辙，由于学业渐忙懒了不爱动了，到大三上学期末，也就是今年春节过年的时候，我的体重又上升了，到了108KG。习惯性肥胖已经养成胖人体质，养成瘦人体质的秘诀是什么？？>>>