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减肥成功的秘籍不过是做好两件事——管住嘴、迈开腿,但真正要做到何其困难?除了要有顽强的毅力,更要讲方法。本文达人在婚礼的激励下,合理饮食+运动减肥,一个月瘦了28斤!...全文阅读>>
作者:苦茶咖啡 | 时间:2013/02/08
很多大胖妞都会觉得自己不够美。但是,假如她的身材变成很苗条的时候,她就会改变看法。——这是我减肥后的体会。我的成功减肥经历:从133斤减至98斤,我整整瘦了35斤,你也可以做到,先来看看我是怎么做到的。...全文阅读>>
作者:伽蓝 | 时间:2013/02/08
我是80后,第一代的独生子女,从小父母都宠着,我的胖就是因为生活条件转好的原因。记得从我初中开始,家里条件好了,有了电冰箱,有了彩电,一到暑假就窝在家里喝着可乐看电视。...全文阅读>>
作者:苦茶咖啡 | 时间:2013/02/08
说起来我还真是委屈,人家胖是因为暴饮暴食。可是我平时明明就吃得很少,却依然拥有着这庞大的身躯,上天也太不公平了吧。人家都说“心宽体胖”,其实我的心一点也不宽,尤其是面对自己庞大身躯,我还真是斤斤计较,一直想减肥。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
13周减掉30斤,不管你信不信,反正我做到了!2012年,是我人生中最幸福的一年,因为这一年我前所未有的瘦了,因为瘦了,我能穿上自己心爱的 婚纱,迈入人生崭新的阶段。...全文阅读>>
作者:苦茶咖啡 | 时间:2013/02/08
我生平干过最自豪的一件事就是终于减肥成功,当了胖子那么多年,今天终于可以上来嚎一声,我是瘦子!说到减肥我有一大堆的心路历程,想减肥的MM们都坐板凳听我叙述我的减肥经历吧。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
个人感觉自己的减肥还是算比较成功的,虽然离我的终极减肥目标还有一段距离,但我想自己的这段减肥过程对每个爱美却因胖而苦恼的姐妹们提供一点小小的帮助或者启发。...全文阅读>>
作者:苦茶咖啡 | 时间:2013/02/08
作者: | 时间:2013/02/08
胖子无罪,但瘦子更美。通常人们知道的最平常的减肥方法无非就是节食或者运动,但是,十个胖子九个懒,八个懒加吃,如何可以不用节食不用运动就能减肥呢?...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
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