辣妈产后减肥自述：把减肥当事业(3)

产后减肥

　　一直有喝咖啡的习惯，我后来干脆不采取什么特殊的减肥手段，而是专心的喝瘦身咖啡。因为黑咖啡有不错的燃脂排水肿作用。我的肉确实有点发虚，应该还算比较合适的。并且我还会每天一次给自己的胳膊、大象腿按摩按摩帮助排水肿。喝了3、4个月的瘦身咖啡，瘦了8、9J，算是小有效果吧！不过后来继续喝下去效果就停滞了，不再继续掉肉肉，看来排水肿减肥实在是效果有限的。

　　本来我是想找一个认识的营养师给我制定一套减肥食谱，不过因为平时关系还不错，她直接告诉我减肥食谱的效果比较慢，让我不如直接试试左旋肉碱减肥，据说给身体中补充足够的左旋肉碱，就能够快速减肥。网上查了一下关于左旋肉碱的资料，原来左旋肉碱这东西是身体中本身就存在的类氨基酸，负责分解我们体内的脂肪。但是胖人身体中却稀缺这种东西，如果给身体里补充了足够的左旋肉碱，脂肪就能够得到充分分解，而且对身体不会造成什么副作用。我觉得这个减肥原理可比一般减肥药用的通畅排便科学多了。对比了一些左旋肉碱产品我就对一个叫左旋瘦咔燃脂黑咖啡下手了。