教你翻越减肥面前的三座大山(3)

　　一招翻越三座大山 黏住他的目光

　　瘦下来的方法很多，运动减肥、吸脂都能起到一定的效果。但是想要快速见效，效果又持久，还能想瘦哪就瘦哪，瘦身精油还是比较的靠谱的。查看2012年最盛行的减肥方法>>>

支招：教你翻越减肥面前的三座大山

　　人在成年后，脂肪细胞数量恒定，会发胖是因为细胞体积的增加。无论是运动减肥还是节食减肥，都只能减少脂肪细胞体积。一旦，缺乏运动，或者停止节食，就要面对脂肪疯狂的反扑，而且节食减肥可能会导致厌食症。脂肪增多，还需脂肪分解酶来帮忙>>>

　　吸脂减肥也有它的风险。首先，吸脂后的三个月要穿塑身衣，因为这一时期吸脂部位会水肿，早期还会渗液。其次，吸脂可能会因为抽吸不均匀，出现皮肤表面凹凸不平的现象。最后，抽吸过浅，会让皮肤产生疤痕一样的结节，影响手感。

　　因此，美眉们如果想要减肥，一定要三思后行。选择正确的减肥方法是你减肥前必须要做的，怎么样才能选择到健康而又快速自然的减肥方法呢？首先就要到网上看减肥产品的成分是否天然，其次可以了解网友对产品的评论，然后看看是否适合自己。现在很流行的减肥方法就是精油瘦身，只要简单的把精油在要减肥的地方涂上，就可以轻松的减肥，如果再加上简单的运动，减肥效果会更加明显，而且很方便呢。

　　相关阅读，专家推荐的快速减肥方法。