阔太胡静产后爆肥 自揭瘦身三步曲

　　说到嫁入豪门的女星，当然少不了胡静了，2008年9月27日和马来西亚富豪朱兆祥于马来西亚吉隆坡完婚。2009年6月，被证实怀有身孕。2009年11月25日，怀孕9个月的艺人胡静在马来西亚某五星级医院，接受剖腹产手术，9点50分顺利产下一名男婴。面对产后臃肿的身材，胡静是怎么减肥瘦身的呢？点击查看：胡静的产后瘦身秘籍！>>>

产后必知的瘦身小常识>>>

　　第一步：产后月子里以补充营养为主，虽然产后身材臃肿的胡静非常想减肥，但是为了身体好，还是非常注意营养，多多补充蛋白质和铁，还有水果户外蔬菜，平衡饮食，拒绝吃油炸食品，这样就可以在月子里既可以很好的休养又可以轻松减掉肉肉。