对付水肿型肥胖 光靠节食没有用

对付水肿型肥胖，光靠节食没有用

　　水肿型肥胖在年轻白领中比较常见，这是由于现代社会繁重的工作压力、无规律的生活习惯、长期久坐、或疲劳造成的新陈代谢功能低下等原因，易导致浮肿不期而至。对付水肿型肥胖，这招最管用>>>

　　如何确定是否水肿型肥胖

　　看看下面几种现象，你是不是都有？如果你的回答是肯定的，那么你可能是水肿型肥胖。

　　食欲一般，手脚无力。

　　嘴里发黏。

　　不喜欢运动。

　　吃完饭浑身发软想躺下。

　　早晨起床时眼睛浮肿。

　　尽管如此，很多水肿型肥胖的女性还在拼命的节食，认为这是有效的减肥方法。殊不知，对于水肿型肥胖者而言，节食减肥是毫无意义的。那么，水肿型肥胖怎么减肥呢？养成良好的生活习惯是必须要做到的，一些按摩动作也能有效缓解水肿的现象，让你这个季节练就紧实美腿。