美丽人妻出轨 张雨绮美胸照太诱人(6)

　　在这里，小编要特别强调日常姿势的重要性，姿势不当时让身材变胖的一个致命伤，也会令胸部变形，只要端正体态，就能有立即显瘦的效果，而且胸部也会随之变得更坚挺更自信哦！

　　1、驼背等不良姿势会导致身材变形，令双下巴、臀部下垂、胸部变形通通都出现。

　　2、用弹性绷带矫正上半身，挺直自然而然会让腰挺起来，胸廓适度地打开。

　　3、腹部、大腿的外扩肥胖，也可同样纠正，并帮助紧实。

　　张雨绮的美胸秘诀之二就是喜欢吃一些又健康又有营养的食物，除了补充蔬菜和水果中的维生素，另外她常吃的就是豆类和坚果，像黄豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白质的食品。

　　专家表示，植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，黄豆、花生等内含卵磷脂，而杏仁、核桃等坚果内含丰富的蛋白质，都是良好的丰胸食物，尤其是玉米，更是被营养专家规为最佳丰胸食品，正确的精油按摩，可以促进胸部组织，让乳房二次发育。