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为戏胖瘦自如明星快速减肥方法(9)

已阅读次2015-03-31 20:57 来源：www.zgss01.com 编辑：中国时尚网分享：

吃全脂高钙酸奶配红酒辅助餐之余，胡杏儿还自创了瘦身操，在睡前运动巩固减肥效果。她在采访时告诫年轻的女生们不要只是用饥饿来瘦身，在减肥时不运动是很容易反弹的。像她那样在睡前躺在床上运动，不但舒服，效果

　　吃“全脂高钙酸奶配红酒”辅助餐之余，胡杏儿还自创了瘦身操，在睡前运动巩固减肥效果。她在采访时告诫年轻的女生们不要只是用饥饿来瘦身，在减肥时不运动是很容易反弹的。像她那样在睡前躺在床上运动，不但舒服，效果也很好。

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