柳岩蕾丝秀魅惑 豪放谈瘦身糗事(2)

测试：判断自己是否有局部肥胖>>>

　　1、睡觉前按摩可瘦小腿

　　睡觉时，下肢循环效率最低，尤其睡眠过量时，小腿易出现浮肿。因此，柳岩特别喜欢在睡觉前按摩小腿，以有效提高下肢的新陈代谢速度，排出淤积的脂肪，让小腿在不知不觉中变细。纤体产品+按摩，让你拥有黄金美腿>>>

　　2、按摩腮帮可以瘦脸

　　熬夜过去，你发现自己眼睛浮肿，一夜便有”变胖“的感觉？那是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。喝茶去水肿，更能减肥，你也试试？>>>

　　颊车穴有消除浮肿的瘦脸功效。沿着脸部下颚轮廓向上滑，在咀嚼肌的最高点，你能找到颊车穴。熬夜后，用食指和中指按摩两侧腮帮15分钟，再用冰水敷脸，就可迅速消肿，让脸瘦下来。