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5大好习惯瘦腿在不经意间(3)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：蝴蝶网编辑：零凡分享：

日常小习惯瘦腿就在不经意间不跷二郎腿不跷二郎腿，这会因此小腿浮肿，严重影响腿部线条。干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防

日常小习惯瘦腿就在不经意间
日常小习惯瘦腿就在不经意间

　　不跷二郎腿

　　不跷二郎腿，这会因此小腿浮肿，严重影响腿部线条。

　　干洗腿

　　用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。解决体重超标学瘦身达人这样“瘦”>>>

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