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跟韩国明星学习腹部三种减肥法

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：雅虎编辑：零凡分享：

明星们几乎人人拥有令人羡慕的身材，他们是如何管理自己的体形呢？腹部是人体最容易堆积赘肉的部位，也最不容易减肥成功。一起来看看几位韩星的腹部瘦身妙招，从中可以受到启发，他们还真是什么花招都想得出来。

快学习韩国明星减肥法

　　蔡妍：一颗钮扣完成腹部减肥

　　听说过钮扣瘦身法？这可是韩国性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。

　　方法：

　　采取站立姿势，用肚脐夹住一枚钮扣，腹部保持用力，保证钮扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还可以刺激腹部血液循环，增强胃肠蠕动功能，有防止便秘之功效。减肚子最有效的方法>>>

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