跟韩国明星 学习腹部三种减肥法(2)

看一看：哪种减肥方法最适合你>>>

　　韩国“性感女神”李孝利

　　最有针对性减肥妙招：按摩减肥

　　女人年龄大了会有胖胖的腹部和后腰，利用按揉的动作加上按摩瘦身产品对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，加强脂肪燃烧，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。

　　具体做法是，以肚脐为中心，右手放在腹部 ，左手放在右手上，顺时针方向按摩30-50下，然后在调换手的位置，反方向按摩30-50下。