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3式瘦脸瑜珈动作打造迷人小V脸(3)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：搜狐编辑：sanke 分享：

3式瘦脸瑜珈动作打造迷人小V脸 part-3 1、头部保持自然状态，眼睛正视前方，左手放在左耳上方的头部位置，吸气准备。 2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展，尽可能触碰到肩部，保持5个呼吸。 3、恢复动作1姿

3式瘦脸瑜珈动作打造迷人小V脸
3式瘦脸瑜珈动作打造迷人小V脸

　　part-3

　　1、头部保持自然状态，眼睛正视前方，左手放在左耳上方的头部位置，吸气准备。

　　2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展，尽可能触碰到肩部，保持5个呼吸。

　　3、恢复动作1姿势。

　　4、更换左手，以同样的方式进行，保持5个呼吸。

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