越减越肥越忙越胖 小心减肥陷阱(2)

　　专家指出，工作上的忙碌和劳累会导致压力的增大，而那无形的压力则恰恰就是造成脂肪堆积的元凶。而脂肪最先出现的地方，往往就是腹部，而想专门在写字楼里工作，平日里大部分时间都是坐在椅子上的白领人士，就是最受“过劳肥”欢迎的一群人。局部脂肪怎么减才快？达人教你快速消脂法>>>

工作再累，体重还是减不了，怎么办？？

　　因为工作忙，错过饭点是常有的事，而当以错过饭点，人们往往会有一个意识，就是我这餐就不吃了，当做减肥。可是，再过两小时候，肚子饿得厉害了，就会随手将抽屉里的点心拿来垫肚子，同时可能还会泡上一杯香浓的奶茶来配，并且认为自己上一餐没有吃，那么这会儿多吃几块点心不碍事。于是这样的心理暗示，就让自己忽略了热量和脂肪含量的换算，因此往往造成，虽然吃的东西少，但吃进去的热量却一点都不见少。节食减肥超痛苦，怎样才能击退肥胖，成功减肥？>>>

　　特别是有工作压力大的人，需要吃大量的甜食来给自己缓解压力，并且每次加完班，还习惯性地去吃一顿宵夜，然后才回去睡觉。