莫文蔚倒立瘦腿法 令人咋舌(3)

令人咋舌的瘦腿方法>>>

　　坚持倒立有助瘦腿

　　莫文蔚自爆，婚后有一时间她忽略瘦身，曾一度爆肥，在控制饮食之余，还通过特别的方法。据知情人透露，婚后爆肥的莫文蔚，不惜通过倒立瘦腿，防止下半身发胖。学习减肥达人，这样解决下半身肥胖困扰>>>

　　莫文蔚自创了一套的瘦腿方法，那就是坚持倒立。倒立是非常有效的瘦腿方法之一，不仅能帮助你减少腿部的脂肪，加强腿部的肌肉锻炼，还能塑造更完美的腿型，让双腿更加笔直美丽。除此之外，她还提出，腿部的保养工作也是非常重要的。她通常在空闲的时间就会做一些瘦腿的运动，例如倒立等。在做完运动之后，莫文蔚认为还应该帮腿部涂上瘦腿精油，再按摩几分钟，让双腿的肌肉变得更加光滑紧致。另外，莫文蔚还提出，走路的姿势对于塑造腿形十分重要。在走路的时候，要保持着抬头挺胸的姿势，尽量让脚跟着地，这样才可以减少小腿肌肉的生长。精油瘦腿，性感美腿炼成术>>>　　

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