自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦(3)

自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦身

　　二、苹果醋汽水

　　苹果醋的减肥效果的确很值得期待，但和小苏打组合后，意外地减肥效果更显著哦。下面编辑就给大家介绍一个可以让饱腹感更持续的魔法饮料——苹果醋汽水。

　　材料：

　　苹果醋2~3大勺、蜂蜜适量、小苏打1/2小勺、水200cc、冰适量。

　　做法：

　　1. 在杯子里倒入苹果醋，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，仔细搅拌混合。

　　2. 往1里加入小苏打，再混合搅拌。这时，苹果醋和小苏打会产生反应，变成发泡的碳酸饮料。

　　3. 往2里倒入水和冰，再仔细搅拌后就完成了。