赵雅芝叱咤娱圈30年瘦身秘籍(2)

揭秘女明星都是怎么减肥的>>>

　　赵雅芝：饮食规律是减肥大计

　　“任何减肥方法都不如规律的饮食和作息有效。”赵雅芝谈到自己保养身材和肌肤的时候反复强调，年龄大了本来代谢就缓慢，如果你还跟年轻时候一样吃饭暴饮暴食、睡觉没有规律那么你衰老和发胖的速度会比一般的女性更快。所以如果你想跟赵雅芝一样拥有少女身材并且30年不变，那么第一件事就要规律自己的饮食生活习惯。

　　江山易改习惯难变，如何才能快速健康不伤害身体的规律饮食习惯？赵雅芝推荐圈内不少逆生长明星都在使用的减肥营养品——酵素减肥果汁，它特含的减肥酵素精华进入人体之后，可帮助快速消化食物，同时溶解身体多余脂肪并排出体外，除此之外，还能排出身体毒素，净化血液，调理内分泌系统，从而达到其他产品都无法达到的减肥瘦身及美容效果。点击了解：酵素减肥详细过程>>>