水果蔬菜减肥餐 燃烧脂肪瘦出S形

　　夏季胃口不好不想吃正餐，但是不吃东西却又肚子饿，怎么办呢？这时候试试水果蔬菜减肥食谱吧。巧妙搭配水果蔬菜不但能够燃烧身体脂肪，还能清理肠胃，调节体内环境，排出身体毒素，让你健康瘦下去。健康减肥法，吃出来的瘦>>>

水果蔬菜减肥餐 燃烧脂肪瘦出S形

　　水果蔬菜减肥食谱：橙子香菜

　　材料：橙子1个、奇异果1个、香菜半棵、水半杯。

　　做法：将橙子去皮，果肉切块。香菜只需要用叶子的部分即可。将橙子、奇异果、香菜先后放进搅拌机中，加入半杯水搅拌。

　　减肥原理：

　　橙子和奇异果都含有丰富的维生素C，对皮肤有着非常好的保护和美白作用。同时香菜中有大量铁质和氨基酸，有利于体内血液循环和新陈代谢，还有利于燃烧脂肪，达到瘦身的效果。