茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日

    夏季没胃口吃饭是减肥的好办法？这你就大错特错了。想要健康减肥必定要让身体摄取充足的营养成分，不吃饭不能瘦！那要吃什么减肥？小编分享茶叶减肥食谱，教你利用茶叶来减肥，既能够消脂解腻还满足口福之欲，轻松让你幸福满满又清爽地瘦下去。夏季减肥方法大揭秘>>>

茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日

    乌龙茶粥

    原料：乌龙茶+糙米+小块熏肉；做法：将三种食材放入锅中用文火熬制，食用前加入少许食盐调味。乌龙茶中的有效成分有助于迅速分解脂肪，糙米中含有的丰富维生素B能促进胃肠蠕动，二者联合起来，不仅能提供给你饱腹感，避免你吃得太多，还有燃脂瘦身的功效。喝茶减肥，你信吗？快速了解时下最流行的减肥妙招>>>