4款蔬菜减肥食谱 健康营养又瘦身(3)

    推荐食谱：橙子胡萝卜汁

    原料：2个橙子，3个胡萝卜。

    做法：

    1.把橙子剥皮，用水洗干净胡萝卜。

    2.将橙子和胡萝卜放到榨汁机榨成汁，完成。

4款蔬菜减肥食谱 健康营养又瘦身

    温馨提示：

    如果觉得榨出来的橙子胡萝卜汁味道太甜的话，可以适当地加进薄荷叶，进行调味。不要小看这道橙子胡萝卜汁哦！它具有很大的抗氧化剂功效，可以清洁身体和提高身体能量，你也不用担心味道会很算哦，因为胡萝卜可以中和橙子中的酸，味道很可口呢。夏日的午后，不要再去买汽水等碳酸饮料啦，不如自己榨一杯橙子胡萝卜汁，美味解渴又有利于减肥。食疗方法瘦身见效慢，点击查看快速瘦身妙招>>>