何洁发福出席活动 粗腰肥腿显老(3)

肥胖不是天注定，看胖子如何逆天变瘦！>>>

　　走路减肥妙方

　　出来饮食和喝茶可以帮助瘦身，走路也可以让你瘦。大家肯定都知道快步走可以帮助消耗体内的脂肪，但是你知道吗，如果坚持天天快步走，还可以在一个月内使你的臀部更加坚挺饱满，并可帮助修正身型。

　　每天坚持下班或上班的路上快步走。可以消耗体脂同时提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹性。因为在你快步直走的时候，带动并加强了臀部肌肉的运动，坚持天天走，可以使臀部在短短的一个月内明显提升，达到完美减肥修身的效果。点击查看更多瘦身成功案例>>>

　　推荐阅读：一周减肥计划 助你7天减15斤