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有关调查显示:日本是全世界肥胖率最低的国家之一,日本女性的肥胖率远远低于其他国家女性。为何日本女人能保持苗条身材呢?她们究竟有何减肥秘诀?...全文阅读>>
作者:涓涓 | 时间:2013/02/08
今天看到这样一个男人,发了这样一篇文章,看完之后真想给他两脚,但同时又觉得他说的似乎有些道理,至少可以给大家一个反面的激励作用,大家一起来看看。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群,但是害大于利的,产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
内地当红主持谢娜和张杰结婚后,又马不停蹄的为拍摄广告,纤瘦的四肢招人嫉妒。但好事的网友继而挖出她当年的爆肥照,照片上的她脸上堆满了赘肉,整个造型可谓是雷人十足。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉了,试试下面的18中减肥食物吧,享瘦美味的同时还能收下半身。...全文阅读>>
作者:涓涓 | 时间:2013/02/08
娱乐圈的女星个个都是身材妖娆,肌肤雪白。让人赞不绝口,他们究竟是怎样保持身材的呢?我们现在就来扒一扒,怎么吃都不会胖的瘦身玄机。...全文阅读>>
作者:欣雨 | 时间:2013/02/08
“拒绝食物其实是错误的减肥法,人的肠胃因为没有给它正常的食物,它就会反抗。”蔡依林靠自己的钻研与营养师辅助,曾在书里开出健康又可雕塑体形的五日速瘦菜单,还遵从营养师的建议,力行三大瘦身健康原则。...全文阅读>>
作者:零凡 | 时间:2013/02/08
今天,小编为大家分享10种快速瘦脸的食品,让MM轻松打造巴掌小脸。豆苗中含有各种维生素和胡萝卜素,这些物质可以对于利水消肿有着不容忽视的功效,因此当MM摄取豆苗的时候,这些物质就会帮助消除脸上的水肿,让浮肿的脸变瘦。...全文阅读>>
作者:韵慈 | 时间:2013/02/08
晚餐过后,闲来无事,一闲下来就想吃东西,吃吧,怕长胖;不吃吧,又很馋。夜间特别想吃零食怎么办?小编推荐8款小零食,低脂营养,让你好吃又不怕胖。...全文阅读>>
作者:伽蓝 | 时间:2013/02/08
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