记录：胖女跑步减肥失败日记

胖女跑步减肥日记

　　今年夏天某日，俯视肚子，发现已经有逐渐有超过胸部海拔的趋势了，跟男朋友在一起时，他也调笑说掉到河里淹不死，“游泳圈”能救你了。别人说都无所谓，但是最喜欢的男人都这样说，难免担心他嫌弃我，于是我的减肥计划开始。

　　暑假在家总是有大把的时间，可惜这大把的时间往往我只想趴在网络面前无聊。运动对我来说实在痛苦，但是总结以往减肥的失败经验，光靠节食，是不可能解决问题的，短时间速减的体重对于外形的改变基本上是无济于事，而且在停止减肥后，反弹的速度跟力度都是让人痛不欲生的。于是咬咬牙，开始了跑步计划。查看不反弹、不反复的减肥方法>>>