杨钰莹穿制服小短裙 美腿引尖叫(2)

测一测，你是哪种肥胖类型>>>

　　1、帮小腿做SPA

　　要知道，你的小腿离心脏远、“海拔”低，所以即使你心脏强劲、循环良好，新陈代谢产生的毒素和废物也容易蓄积在小腿中，导致小腿浮肿，看起来显得很粗。每天临睡前帮小腿做SPA能改善腿部的血液循环和淋巴循环，促进毒素排出，迅速消除小腿浮肿。

　　工具：及膝深的木桶、生姜精油、45℃左右的温水

　　方法：将温水注满小木桶，以能完全没过小腿为准。然后放入精油，将小腿放入水中浸泡15分钟左右。泡腿后，可以用双手再用纤体产品按摩小腿，这样更能加速消肿，帮你瘦小腿。改善腿部肥肿，快来做做SPA按摩，详细了解>>>