降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥

　　寒冷的冬天，很多MM都会感觉到身体开始变得臃肿，专家们指出，这是由于天气气温下降，身体的新陈代谢缓慢，淋巴阻塞，从而导致了身体体温过低，多余的水分、毒素、废物不能很好地排泄出来，积聚体内变成了难看的赘肉。现在，小编就跟大家分享一下如何运用你的双手给身体进行按摩，轻松按掉多余赘肉哦！冬季如何轻松按摩，预防肥肉推积>>>

降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥

　　一、轻轻按摩打通锁骨淋巴节

　　两手打开，上下叠放与锁骨内侧靠下的位置，掌心稍稍捂热，然后分别从左右锁骨的内侧往外轻揉，打通上下的进出口。

　　二、面部、颈部按摩

　　双手手指并拢，利用指腹按摩额头中央至太阳穴，鼻翼两侧横向外侧，下巴往耳朵提拉，耳下往锁骨提拉。