冬天为何比夏天更容易减肥？(3)

选对饮品，可以快速瘦身

　　3.注意饮品

　　过年还有平时聚会的时候不要喝过多碳酸型饮料和酒类饮品。如果非要喝，可以选择果蔬瘦身饮品，不仅像喝果汁一样简单，还能瘦身美容。果蔬瘦身更是以其显著的效果在国内外深受好评，是胖子们不二选的瘦身法宝！点击查看：身受好评的果蔬瘦身饮品>>>

　　4.在寒冷的屋子里面吃火锅

　　在吃火锅的时候会放入很多蔬菜，这样是非常有利于减肥的，在没有暖气的屋子里面吃火锅可以有效提高身体的代谢速度。大家在组织忘年会的时候不妨尝试一下在自己家里吃些火锅，既可以联络感情又可以减肥，可以说是一举两得。

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