时尚新娘_时尚新闻网

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罗纳尔多在退役后体重就不断增加，这还影响到了他的健康。在今年9月份罗纳尔多终于决定减肥，他参加了巴西一档真人秀节目，将自己的减肥过程直播给全国观众，并希望所有巴西人都能督促自己。在3个月的疗程后，罗纳尔多的减肥有了明显效果，他的体重由之前的11...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

跑步减肥越跑越胖要如何避免？

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很多朋友用跑步的方法来瘦身，可是却越跑越胖，让人百思不得其解。要想通过跑步减肥，至少要跑过20分钟，40分钟是专家比较推荐的跑步时长。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

小胖妹励志瘦身攻克遗传性肥胖

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貌似从我记事开始，我就被大家认为是一个小胖妹！胖妹这个名词一直跟随着我！参加了工作之后，我想我不能在这么胖下去了，否则还会找不到对象的！以前看看电视上的那些减肥产品离我是那么遥远，而现在我却成了它们的消费者！...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

热控减肥边搭地铁边减小肚子

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搭地铁这种固定不变的搭车时间是最佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤的时间达到瘦身的效果。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

中医按摩减肥：找准穴位效果佳

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按摩减肥的方法大家都有耳闻，但是你们知道按摩减肥的正确穴位吗？怎么按摩才能塑造立体身材呢？每个减肥的穴位你都知道吗？小编教你学会正确的按摩减肥方法。帮你瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次全部搞定！...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

解密一天中最减肥的黄金时间

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30分钟决定一切!首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟，一起来看看饭后最佳减肥方法吧。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

女星瘦后惊人胖前屌丝瘦后女神

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女星们几乎都的光彩照人，性感不可方物的尤物。殊不知，曾经的她们却是不折不扣的胖子，而且看上去超惊悚。她们究竟是用了什么方法瘦下来的呢？...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

OL最火瘦身秘籍办公室变健身房

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OL们需要长时间的久坐，在闲暇时间里MM们可以尝试着做些瘦身锻炼，将办公室变为瘦身健身房，想要拥有好身材的OL们赶紧过来尝试看看吧。...全文阅读>>

作者：零凡 | 时间：2013/02/08

瘦身成功李玟16年首穿比基尼

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减肥成功后，李玟首次穿比基尼，而且竟然还答应了某著名杂志十周年的封面拍摄，远赴普吉岛拍摄比基尼形象大片……她的减肥秘籍是什么呢。...全文阅读>>

作者：涓涓 | 时间：2013/02/08

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