半年瘦40斤 大四女生减肥食谱疯传

　　几天前，在云南农大举行的模拟招聘会上，大四女生刘可的一席话引起台下惊叹声不已：“3年前我很胖，以至于有些自卑，后来我学了营养学，就决心改变自己。我为自己设计了一套食谱，并坚持执行，半年下来就瘦了40斤。现在我不敢说自己很苗条，但绝对很健康。”刘可健康减肥法抢先看>>>

刘可成功减肥40斤

　　原来，3年前，在刘可的脸上很难看到笑容，因为身高1.65米的她，体重竟达70多公斤，这一心病让她变得很内向，沉默寡言。即将毕业走上工作岗位的她，深知不能坐以待毙，便开始了想方设法减肥！因为就读食品质量与安全专业，她想到了利用所学专业知识，自制一日三餐营养瘦身食谱，在自己身上做起实验。如今，仅半年的时间，刘可成功减掉了40斤，性格也变得活泼开朗起来。查看刘可减掉40斤方法>>>

　　高中“惨状”：全班最胖女生

　　刘可上小学时是学校篮球队队长，那时还比较瘦，但进入初中后，由于很少再打篮球，加上营养过剩，一下子长胖了不少。到高中时，站在体重秤上的刘可甚至不敢睁开眼睛，她的体重长到了70公斤，尤其是脸，肥嘟嘟的，她一度成为全班最胖的女生。

　　大一想法：应该减减肥了

　　2008年9月，刘可成为云南农大动物科学专业一名本科生。一年过后，她发现自己并不太适合学本专业，便从原专业转到食品质量与安全专业，开始系统学习食品学、营养学等课程。慢慢地，刘可觉得自己应该改变一下自己，应该减减肥了，70公斤的体重确实有些难以承受。“因为肥胖，我变得很自卑和消极，不太爱和人打交道，甚至觉得如果要找男朋友都很难，我还是觉得瘦点好。”瘦身瘦身，重拾女人自信>>>