警惕内脏脂肪 让你长出大肚腩

　　在很多人的观点中，肚腩突出仅仅是因为腹部多的那一圈游泳圈，实际上的情况并不是如此，人在体型上肥胖的同时，人的内脏器官也在跟着肥胖。一定量的脂肪附着在内脏器官上是必需的，这些脂肪对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但是如果内脏脂肪过多的话，不仅会让女性变成水桶腰，也会让男性出现将军肚，最重要的它会让人诱发各种疾病。你知道因内脏脂肪过多导致的肥胖有哪些症状吗，一起往下看吧！

内脏脂肪过多 大肚腩久减不消

　　内脏脂肪过多的肥胖症状

　　1. 肚子凸起

　　这是最简单的一种目测方法，临床经验调查显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家调查研究后，总结出这样一个规律，如果男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米，那基本上就是内脏型肥胖。内脏型肥胖引起的发胖怎么办？>>>

　　2.尝试了各种瘦腰方法，腰围久减不动

　　之所以会出现这样的状况，原因其实很简单，内脏脂肪位于富强之内，人们采用的各种瘦腰方法，只是针对腰腹部的皮下脂肪，对于储存在内脏的脂肪，根本就是无济于事。减肥应从身体内部的调理开始>>>

　　3. 经常便秘

　　内脏脂肪在体内囤积过多，就会严重影响消化功能，这样一来，出现便秘的情况也就不足为奇了。