揭秘：饮食减肥失败原因何在(2)

测一测：你属于哪种肥胖类型？>>>

　　想要好好工作，到底是需要力气的，就算是坐在椅子上，但真的饿起来，那是连脑子都动不得了。于是这个时候，美眉们便忍不住泡杯雀巢咖啡，再加几块小点心，不仅能填一下肚子，而且还能解解馋。既想要减肥，却又抑制不知想要吃美食的欲望怎么办？>>>

　　傍晚：

　　工作了一天时间后，眼看快要下班了，三五好友马上约好待会儿去看电影，去吃小吃，或是去逛街。减肥的美眉们马上想，正好有这么多安排，那晚饭也不用吃了，待会儿在街上随便吃一点就行。

　　于是，逛街的时候，别人在吃肉串的时候，减肥的美眉就在一旁陪着吃素菜窜，并且自以为只要不吃肉就没事。却不想，不管是肉串还是素菜窜，那用的调料都是一样的，并且也是一块下锅煮的，而且因为蔬菜比较能吸油的关系，所以减肥的美眉那些素菜窜在出锅的时候，就已经吸了满满的油脂，甚至比肉串里含的油脂还要高。正确减肥法，无论正餐还是零食都可以无压力地随便吃>>>