揭秘：饮食减肥失败原因何在(3)

怎样才能越吃越苗条？>>>

　　夜宵：

　　忙了一天后，总算回到家了，只是当洗完澡，坐下歇息的时候，一天没吃饭的肚子这会儿终于找到时间好好抗议了。只是美眉们一看这个时间点，更是不可能吃饭的了，于是便打开平日里准备垫肚子的零食，一边上网，一边往嘴里扔，或者还要配一杯牛奶来解渴。

　　将那包看着分量一般的零食解决掉后，也差不多到睡觉时间了，美眉们便拍了拍依旧有些饿的肚子，抱着一天没吃饭，估计又瘦了两斤的心思，放心地上床躺下了。只是当一个月后，减肥的美眉上体重秤了一秤，却自己一个月没吃饭，不仅没减下去一斤，而且反还重了五斤！减肥误入歧途怎么办？正确的减肥办法教给你>>>

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