瘦腿跟着做一个月拾获小鸟腿(3)

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　　按摩瘦腿要用对产品，教你瘦大腿的按摩手法

　　重点说一下大腿的按摩方法，瘦身精油涂抹位置是全身肉最多的部分，比如小腿肚和大腿等位置。用捏起的方法把大腿的赘肉一簇一簇的捏起，然后抚平，再加以推送的手法按摩。当然用力不能过猛，一切以轻柔为主。

　　如果你觉得这样太累，还有一个方法可以选择。就是用双手握住大腿根部，一齐滑动至膝盖处，从下往上来回滑动20次左右。每条腿最好能坚持按摩15分钟左右，才能让效果达到深层肌肤，彻底的吸收会让肌肤表面的状态变好。

　　第一次使用完成，瘦腿不可能第一次就有很明显的效果，要坚持使用，不能偷懒。时间久了你就会发现身体的肌肤变得很幼滑，甚至有变白皙。进入减肥专区，详细了解更多减肥方法>>>

　　最后切记！频率很重要！

　　身体护理的频率很重要，如果不能持之以恒的坚持反而会让没一次的坚持功亏一篑。如果能保证一周两次长时间坚持下来，你会发现你腿部的蜕变。