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霍启刚为婚礼减肥誓成帅新郎
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即将正式荣升霍家媳妇的跳水公主郭晶晶与霍启刚的世纪婚礼万众瞩目,深知将成为中港焦点的二人在倒数阶段作最后冲刺,努力打扮,日前郭晶晶被发现在北京的三里屯做水晶甲,而霍启刚则积极减肥,誓要成为美女新娘及帅哥新郎。...
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作者:秋菊 | 时间:
2013/02/08
冬季有氧运动 速瘦成就减肥达人
共有
42
人阅读过
大多数人冬天都不爱动换,但是看着自己一天天隆起的小肚子实在是不敢怠慢。于是有些人就在每天临睡前做几个仰卧起坐,企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部,但往往都是事与愿违,不仅没有效果,反而影响了运动积极性,弄得一发不可收拾。...
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作者:苦茶咖啡 | 时间:
2013/02/08
每天扭转几分钟 腰围立减3厘米
共有
24
人阅读过
随着现代生活节奏的加快,很多白领阶层都是坐着办公,空余时间也懒得动起来,很快就变成了“腹”婆一族。美腰瑜伽操可以帮助减少腰腹部脂肪,增强腹肌力量,每天只要几分钟动一动,扭一扭。...
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作者:苦茶咖啡 | 时间:
2013/02/08
降温时节刺激新陈代谢 按摩减肥
共有
34
人阅读过
寒冷的冬天,很多MM都会感觉到身体开始变得臃肿,专家们指出,这是由于天气气温下降,身体的新陈代谢缓慢,淋巴阻塞,从而导致了身体体温过低,多余的水分、毒素、废物不能很好地排泄出来,积聚体内变成了难看的赘肉。...
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作者:秋菊 | 时间:
2013/02/08
“大腹婆”瑜伽经 瘦得太惊人!
共有
57
人阅读过
现在的都市生活越来越紧张快捷,很多的都市人的身体都有不同的小症状出现。似乎在夏天我们更能轻松拒绝这些“高脂食物”,但到到了冬天就失去了抵抗力……那么小编就为大家介绍几式使你全身放松的瘦腰瘦腹瑜伽。...
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作者:苦茶咖啡 | 时间:
2013/02/08
徐静蕾轻熟魅力 揭瘦身玄机
共有
29
人阅读过
徐静蕾拍摄的一组秋日写真曝光,照片中,徐静蕾阳光自然,气质慵懒,知性轻熟女范儿,本就纤细的身材此刻显得十分有韵味。...
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作者:苦茶咖啡 | 时间:
2013/02/08
瘦腰塑身运动 勾魂腰段轻松练就
共有
54
人阅读过
通过器械帮助,训练有氧功能,使心肺功能更协调,每次心跳能将更多的血液输送全身,帮助紧实肌肉和燃脂。瘦腰其实一点也不难,只要下定决心,坚持就是胜利。...
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作者:苦茶咖啡 | 时间:
2013/02/08
消脂腰部按摩法 快速瘦出小蛮腰
共有
15
人阅读过
腰部上的赘肉使很难消的,想要快速摆脱赘肉练就性感小蛮腰,就赶快过来看看小编为大家推荐的强效消脂瘦腰按摩吧。...
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作者:零凡 | 时间:
2013/02/08
运动纤姿尽显 范冰冰天然减肥方
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29
人阅读过
近日,国内首届未来影像季度盛典隆重举行,“范爷”范冰冰作为颁奖嘉宾应邀出席,一身白色蕾丝裙装惊艳亮相,大展曲线玲珑的绝好身材,特色的帽子也十分抢眼。...
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作者:零凡 | 时间:
2013/02/08
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