邓紫棋再露惊悚大象腿 才99斤你信吗？(8)
2014-12-01 20:34 来源：www.zgss01.com 编辑：中国时尚网 分享：
7、停止运动后，肌肉就会变脂肪！： 这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造，谁也不会变成谁。只是当你停止力量练习后，结实的肌肉会变得松弛，身体也失去了原有的锻炼节拍，一旦不控制饮食，就会非
7、“停止运动后，肌肉就会变脂肪！”：这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造，谁也不会“变成”谁。只是当你停止力量练习后，结实的肌肉会变得松弛，身体也失去了原有的锻炼节拍，一旦不控制饮食，就会非常容易发胖，但可不要以为是你的肌肉“变成”了脂肪哦。
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