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热门健康减肥食谱吃出苗条健康(4)

已阅读次2013-02-08 00:27 来源：东方女性编辑：苦茶咖啡分享：

热门健康减肥食谱吃出苗条健康食谱四：木耳豆腐汤原料：黑木耳25克、豆腐200克、盐少许、鸡汤1碗。做法： 1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片； 2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。减肥功

热门健康减肥食谱吃出苗条健康
热门健康减肥食谱吃出苗条健康

　　食谱四：木耳豆腐汤

　　原料：黑木耳25克、豆腐200克、盐少许、鸡汤1碗。

　　做法：

　　1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；

　　2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。

　　减肥功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低脂肪和胆固醇。查看更多瘦身成功案例>>>

　　推荐阅读：夏季最减肥6种食物 7天就能瘦7斤

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